Como fazer uma deliciosa omelete nutritiva!!

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Cozinhei o brócolis por 10 min com água no microondas,bati 1 ovo ,adicionei 1 colher de sopa de sardinha,1 de queijo cottage e 2 de brócolis picadinhos,coloquei sal e levei para a omeleteira untada com azeite de oliva!

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